季节更替的时候，温度以及空气湿度的变化会让肌肤一时难以调整适应，加之体内激素水平的微妙变化，使肌肤的新陈代谢受到影响，抵御内外刺激的能力减弱，从而产生一系列的肌肤问题。针对换季过敏现象，将应对之策分为两个部分：已经出现过敏该怎么办以及还没出现过敏该如何预防。先来说说皮肤已经出现不适该怎么做。方法/步骤1/5分步阅读

温和洁面

尊重肌肤的天然PH值很重要，它是呈弱酸性，在4.5——6.5之间。再者，控制好温和的水温、不烫手。洗脸次数不宜多，早晚两次就好。所以为预防换季过敏，洁面产品最好避开皂基成分，选择温和的会比较好一点。

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补水保湿不能停

大部分女生一到换季就会感觉肌肤异常的干燥，甚至会有痒的感觉，其实都是换季气候引起的，保湿肯定是重中之重，而你首先要做的则是不让水份流失!所以一定要使用一些密集补水、保湿产品，去稳定皮肤的状态。可能大家以为只有皮肤油或者用的护肤品过于滋润才会长痘，其实环境的骤然改变也极有可能引发痘痘，过分干燥也会!如果不想看到过敏、痘痘一堆问题肆虐，补水保湿就不能停。

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使用米姬秀医用冷敷贴

米姬秀医用冷敷贴是医美级护肤品，成分精简，不添加色素、香精、防腐剂，不易引发肌肤过敏反应，还能治疗修复，降低肌肤的敏感性。并且除了除了产品之外米姬秀还提供导师指导，可以全方位的针对用户自身皮肤条件给出更合理的护肤指导和建议。

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暂停使用部分护肤品

前面说到，当肌肤敏感时裸奔是不对的，要使用舒敏、镇静、消炎类的产品来护理，可以考虑精华、面霜、面膜都换成这类功效的产品。

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避免过度去除角质

很多人喜欢给肌肤去角质，长久使用对肌肤屏障造成了破坏，从而导致肌肤敏感。对于肌肤脆弱的敏感肌来讲，禁忌过度去除角质