婚姻是神圣的，每个女人都对婚姻充满了期待。可是往往想像和现实不一样，很多女人结完婚就过起了相夫教子的生活，本以为会得到老公的疼爱，可结果等来的却是丈夫的背叛。如果遇到这样的问题的女性朋友希望看了这篇文章对你有所帮助。工具/原料more宽容、坚强、乐观方法/步骤1/6分步阅读

首先要确定你的老公只是思想上的抛锚，还是已经上升到肉体的出轨，如果只是精神上的，切记不要一味的指责漫骂。首先要做的是自我反省，看看是不是自己的脾气不好，还是对老公的关心太少，还是自己的不修蝙蝠。建议你心平气和的和你的老公好好谈谈。

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如果已经上升到实质性的出轨，还是不要反应过与激烈，因为那样会把你的老公推的更远，在你老公眼里更觉的小三的可爱。这样说对与女人可能是比较残忍的，但是记住暴力解决不了问题，更何况你也打不过。最好的方法是像朋友一样的和老公交谈，问出她是哪点吸引了他，最起码你知道你输在哪。

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接下来你需要好好的调整你自己，让自己彻底的静一静，如果可以的话可以选择一个短时间的旅游，让自己可以安静的想想，你还爱他吗？想想你们在一起的点滴。

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如果你不想失去这段感情，那么在你回去之前，为自己彻底的改变。你可以去做个漂亮的发型，可以去美甲，可以去买漂亮的衣服，可以买自己平时舍不得买的化装品。然后回去吧，逃避解决不了问题，我们终究要面对。

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当你再次站在他的面前时，你已经是个全新的你，和他好好谈一次，如果你的老公还爱你，而你也爱他的话，那么放下那可笑的自尊，找一个爱的人多不容易，也许错过了就再也遇不到了，给彼此一次机会，给爱一次机会。

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如果挽留没有用，那么留一个变了心的男人在身边又有什么用呢，放手吧不管你爱或不爱。最起码让自己不那么的狼狈，你没有失去什么，上天只是给了你再一次选折幸福的权利，不要考虑孩子那些，没有爱的家是地狱，你即便离了婚可是这不影响你做个好妈妈。从此更爱自己，幸福还是会像你靠近！

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