订阅淮山玉竹沙参排骨汤
来源：网络收集 点击： 时间：2024-08-17【导读】：
玉竹有抗衰老，滋阴养气、润燥润肺、镇静强心的作用，而淮山有健脾胃，助消化之功效。和沙参配搭最适合在干燥的秋冬季节食用了。这款汤水老少皆宜，鲜甜美味！该文章来自豆果美食达人作者食尚煮易爱下厨工具/原料more排骨(300克)淮山（新鲜糯米淮山）(400克)玉竹(50克)沙参(50克)清水6--8碗盐少许鸡粉少许步骤1/9分步阅读食材：新鲜淮山、排骨、玉竹、沙参
2/9干货洗干净泡一会、排骨洗净沥干水
3/9新鲜淮山去皮洗净、切成块状
4/9用一个汤锅盛起适量的清水烧热，把玉竹、沙参倒下先煲大约半个小时。
5/9这时倒下排骨、淮山
6/9遮上锅盖，大火煮开后改中小火煮1个小时左右
7/9煲好后放少许盐、鸡粉调味
8/9盛起饮用~~
9/9淮山软糯，排骨酥烂，汤水鲜甜~~
2/9干货洗干净泡一会、排骨洗净沥干水3/9新鲜淮山去皮洗净、切成块状4/9用一个汤锅盛起适量的清水烧热，把玉竹、沙参倒下先煲大约半个小时。5/9这时倒下排骨、淮山6/9遮上锅盖，大火煮开后改中小火煮1个小时左右7/9煲好后放少许盐、鸡粉调味8/9盛起饮用~~9/9淮山软糯，排骨酥烂，汤水鲜甜~~ 版权声明：
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