订阅灯芯草怎么煮水
来源：网络收集 点击： 时间：2024-08-17【导读】：
灯心草主要的功效是清热解毒，降心火，止血通气，散肿止渴。在夏天煲水饮用最佳。工具/原料more灯芯草(1-3克)薏仁(5-10克)茨实(5-10克)冬瓜干(5-10克)方法/步骤1/3分步阅读
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取灯心草、茨实、薏仁和冬瓜干，分别洗干净。
茨实、薏仁先浸泡三十分钟、
因为茨实和薏仁比较难煮开。
2/3最好使用瓦煲，用1500毫升的水，大火煮开五分钟，然后中火煮五分钟，最后调成小火30分钟。
即可煲好。
3/3适合夏天饮用，可以调入小量的冰糖或者白糖，口感清甜，可以冰镇后当饮料，清热解渴，健脾祛湿，利尿。
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