洗发前梳头。人们在洗头发之前应当用梳子梳好头发，让头发更顺不打结，否则在头发弄湿了之后打结就不好处理了，而且头发打结之后更容易的脱落，人们用力撕扯还可能损伤到头皮。

水温适当。夏季很热，不少人都喜欢用冷水来洗头发，用冷水洗头发对头皮的刺激很大，容易让人们感觉到头疼，所以大家夏季洗头发的时候一定要选择温度适中的温水来洗头发，这样能够避免导致洗头之后头疼。

洗发水掌心起泡。不少人洗头发的时候都是直接将洗发水涂抹到头发上然后揉搓起泡，这样的做法容易损伤头发，人们应当将洗发水先在掌心起泡之后再涂抹到头发上。

指腹按摩。人们洗头发时喜欢用手指甲抓挠头皮，来达到一种爽的感觉，其实头发很脆弱，人们如果用指甲抓挠头皮，是容易导致头皮受损，让细菌更容易进入到头皮内部，所以人们洗头时应当用指腹按摩头皮。

适当护发。头发是需要进行护理的，人们在清洗完之后建议使用一些护发产品比如说护发素或者是发膜等，能够帮助头发保持柔顺有光泽，人们长期的使用护发产品，会发现头发发质会逐渐变好哦。

彻底清洗。洗发水当中的化学用剂对头皮是有一定的刺激作用，人们在洗头发的时候应当彻底的将头发冲洗干净，避免让泡沫残留在头发上，从而导致头皮受损等。

不梳湿发。头发还没有干之前是不建议用梳子梳头发的，因为头发湿润之后，头发上的毛鳞片被打开了，这个时候梳头发是容易损伤到头发的结构，让头发变的更加毛躁。

大家一定要定期的清洗头发，轻快一点，才能拥有好发质。