美食不分贵贱，不管是山珍海味还是街边小吃，只要自己喜欢就是美食 对于爱美食的人来说它不仅仅是味觉的享受，跟是一种精神上的享受 今天我就来给大家分享一道我喜爱的美食工具/原料more发菜(500克)盐15克姜15克葱30克酱油10克方法/步骤1/7分步阅读

佛发菜半颗一切开洗干净，用盐浸泡备用

2/7

将胡萝卜去皮滚刀切块，辣椒切断，腊肉和咸肉切丝或切片，姜片对切备用

3/7

热锅放姜、蒜、腊肉和咸肉炒出多余的油脂不要太大火，中火

4/7

肉有点金黄色，开大火倒入胡萝卜和干辣椒翻炒几秒陆续倒入其他材料

5/7

再加少许生抽继续翻炒，颜色有点变化是可以加入少许可乐（或是水）翻炒五分钟加少许盐，起锅装盘即可

6/7

好了，装盘好了，可以开吃咯

7/7

做好了快来试试吧

注意事项

在吃饭的时候不要吃的太快太急 如果暴饮暴食、过贪过饱会导致急性胃肠炎、急性胰腺炎、胆囊炎等多种消化系统疾病发生，切勿以身相试