订阅荸荠雪梨银耳糖水
来源：网络收集 点击： 时间：2024-08-18【导读】：
荸荠性寒，具有清热解毒、凉血生津、利尿通便、化湿祛痰、消食除胀的功效，荸荠既可清热生津，又可补充营养，最宜用于发烧病人。秋天多吃点荸荠雪梨银耳糖水能滋阴润燥。工具/原料more荸荠(5个)梨(1个)银耳(10克)枸杞(5克)冰糖适量步骤/方法1/7分步阅读准备食材
2/7荸荠，梨去皮切小块
3/7银耳洗净泡发，去蒂撕小片，枸杞洗净备用。
4/7将银耳放入锅中，加适量的冷水。大火煮沸好，转小火煮25分钟。
5/7放入荸荠，梨煮15分钟。
6/7加入枸杞煮1分钟。
7/7放入冰糖拌均匀即可。
2/7荸荠，梨去皮切小块3/7银耳洗净泡发，去蒂撕小片，枸杞洗净备用。4/7将银耳放入锅中，加适量的冷水。大火煮沸好，转小火煮25分钟。5/7放入荸荠，梨煮15分钟。6/7加入枸杞煮1分钟。7/7放入冰糖拌均匀即可。 版权声明：
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