这道油豆皮肉卷，我进行了多次改良，一开始是油煎豆皮的时候居多，那样虽然好吃，但凭空摄入了更多的油脂。改成上锅蒸，再浇汁，味道更好吃，而且少了油腻，再搭配油菜、豌豆苗等时蔬，营养就更均衡了。工具/原料more油豆皮(300克)肉馅(400克)豌豆苗(适量)料酒1大勺盐适量生抽2大勺蚝油1大勺番茄酱3勺鱼露半小勺糖适量淀粉水1小勺葱姜末适量步骤/方法1/9分步阅读油豆皮3张，用水浸泡一下。2/9适量肉馅，放入葱末姜末，加入一勺料酒，一勺生抽，半勺蚝油，一个方向搅拌，最后放入适量盐。3/9在豆皮上铺上适量肉馅。4/9如同包春卷一样包起来，封口处放在最下面，也可以用少许肉馅粘住。5/9依次都做好。6/9放入蒸锅，开水蒸12分钟。7/9利用蒸肉卷的时候，焯一些豌豆苗。8/9再用番茄酱、鱼露和适量糖，加入适量水做一碗调味汁，准备适量水淀粉。9/9坐热平底锅，放入调味汁，等加热到出现密集气泡，就转小火，放入适量水淀粉，待汤汁有些粘稠，关火浇在豆卷上即可。