白萝卜汤是一道家常汤品，制作原料主要有白萝卜、豌豆苗等。此汤有消积化痰，消食利膈的作用，是慢性气管炎、咳喘多痰、胸闷气喘、产妇排气的理想食品。工具/原料more白萝卜(200克)胡萝卜(30克)芹菜(20克)猪瘦肉(20克)香葱适量香菜适量食用油5毫升盐3克鸡粉5克白胡椒粉3克方法/步骤1/7分步阅读

白萝卜切丝，胡萝卜切末，芹菜切末，香菜切段，香葱切末，猪肉切丝

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倒入食用油，倒入葱末、猪瘦肉，煸炒至变色

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倒入萝卜条，翻炒均匀

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加水500ML

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大火煮沸

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加盐、鸡粉、白胡椒粉，大火煮沸

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倒入胡萝卜末、芹菜末，大火煮沸

注意事项

增强机体免疫功能：萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌，有助于增强机体的免疫

帮助消化：萝卜中的芥子油能促进胃肠蠕动，增加食欲，帮助消化