订阅如何嫩煎腰內肉
来源：网络收集 点击： 时间：2024-08-24【导读】：
软嫩的腰内肉，很适合拿来煎肉排或是油炸。工具/原料more腰内肉 (2/3条)蒜头(2瓣)荫油膏 1汤匙胡椒 0.5小匙 盐 少许 太白粉 1汤匙方法/步骤1/6分步阅读
2/6
3/6
4/6
5/6
6/6
菜谱家常菜
将腰内肉切成适当的小肉排。
2/6将腰内肉、蒜头及调味料加进锅子里拌匀，腌约20～30分钟。
3/6腌好后，再加入太白粉拌匀。
4/6锅内加入适当的油，将肉一片片排进锅子里开小火就好，移动锅子让锅底均匀受热，当肉2/3都变白时，即可翻面，再续煎2分钟左右。
5/6让肉表面有一点微焦黄，这样最好吃。
6/6嫩煎腰內肉就完成了。
菜谱家常菜 版权声明：
1、本文系转载，版权归原作者所有，旨在传递信息，不代表看本站的观点和立场。
2、本站仅提供信息发布平台，不承担相关法律责任。
3、若侵犯您的版权或隐私，请联系本站管理员删除。
4、文章链接：http://www.1haoku.cn/art_1154670.html
上一篇：腐竹炒香菇的家常做法
下一篇：如何登录qq
