土豆、胡萝卜、玉米粒、鱼肠、杂粮米和清水倒入电饭锅内，炒锅内倒入食用油，加热，煮沸，倒入电饭锅中，搅拌均匀，放上生抽和黑芝麻牡蛎粉，盖上盖子，开火，煮熟。工具/原料more土豆(1个)胡萝卜(50g)玉米粒(20g)鱼肠(45g)杂粮米(100g)生抽(10g)黑芝麻牡蛎粉(2g)方法/步骤1/8分步阅读

土豆和胡萝卜清洗干净，去皮，切成小块。

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鱼肠切片。

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杂粮米清洗干净，放入清水中，浸泡15分钟。

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土豆、胡萝卜、玉米粒、鱼肠、杂粮米和清水倒入电饭锅内。

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炒锅内倒入食用油，加热，煮沸，倒入电饭锅中，搅拌均匀。

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放入生抽，搅拌均匀。

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撒上黑芝麻牡蛎粉，盖上盖子，开火，煮熟。

8/8

盛出，放凉。