红豆有很好的补血功能,花生更是含有维生素E和一定量的锌，能增强记忆，抗老化，延缓脑功能衰退，滋润皮肤。两者佳品再加上黄豆,做出的豆浆,对身体十分有益哦..........工具/原料more花生(40克)红豆40克黄豆40克红芸豆30克步骤/方法1/7分步阅读所有的食材混合，挑选一下坏豆，清水寖泡一晚。2/7早上泡好的豆类。3/7所有的食材放入破壁机里。4/7加入适量的清水，机杯坐入底座上，安装到位。5/7盖上盖子。6/7接通电源，开启豆浆功能。7/729分钟后滴声响起，机器停止工作，豆浆倒出后才想起拍照，还剩了一晚。