有的时候，婚姻虽然破裂了，但是离婚后的生活，作为女人，好多时候都和前夫纠缠不清，这样搞得自己很头疼，不知道该如何处理，导致自己生活中很多不顺心，而且自己也不清楚自己在想什么，很是苦恼。今天，小白就给大家分享一篇经验，给大家提一些建议，希望能够帮得上大家。方法/步骤1/7分步阅读

不打电话联系

离婚后，女人总是喜欢咨询前夫一些问题，导致两个人藕断丝连，让自己的心里也很不是滋味，常常因为这件事情而困恼，所以，为了解决这一个问题，一定不要再打电话联系了，该放下的就应该放下。

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删除各种联系方式

虽然他的联系方式你已经倒背如流了，但是你还是要手动删除，这样当你再想要联系他的时候，你会发现删除了，这样会提醒你，让你停止与他联系，所以一定要删除你们之间的联系方式。

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孩子的问题，只谈孩子

如果涉及到孩子，那么你们只要谈及和孩子有关的话题就可以了，其他的问题就不要考虑了，也不要多说，也不要干涉彼此双方生活中的事情，否则时间一长，还是不能够断开的。

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一般情况下不要联系对方的父母

有的时候， 可能你会出于好心，和他的父母进行沟通，或者帮助他们，但是我觉得你还是不要这么做， 毕竟老人的话会让你心软，而且会让你时常的想起他，所以尽量不要再联系他的父母了，这样对你不是一件好事。

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不与他的朋友有联系

在一起的时候，他肯定介绍给你很多他的朋友，而有的甚至帮助过你，而且和你关系还不错，但是一旦你们离婚了，我建议你不要再联系他们，如果你想断的彻底，毕竟他介绍给你的朋友一定会向着他多一些，所以这样会让你们很难隔开。

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过自己的生活

过自己想要的生活，凭借着自己的能力掌控着自己的生活，当你的生活模式改变了，你也就自然而然不会再想起他，即便有人提起，你也会很轻松的放开。

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多和闺蜜联系

多和自己的闺蜜联系，这样会增进你们的感情，而且会填补你生活中的空白，让你的生活更加的丰富多彩，有滋有味， 你也就自然不会想起曾经的生活，也就会远离他了。

注意事项

一、自己要认识到自己过生活的重要性。

二、不能依赖对方，这样才能慢慢和他远离关系。