放轻音乐

宝妈起床后，先把自己的事情忙完，看时间差不到孩子起床时间了，就把音乐打开，让孩子在轻松愉快的音乐声中慢慢醒来，孩子会非常开心的。

让阳光照射

可以把窗帘拉开，或者是打开窗户，让光线照亮房间，如果是有太阳的天气，还会让孩子感受到阳光的照射，让孩子在温暖的阳光舒服的醒来。

轻声唤醒

宝妈用温柔的声音唤醒孩子，可以先亲吻一下孩子的额头，然后轻声叫孩子的名字，提醒孩子该起床了，切记不要大声喊叫或者是掀掉孩子的被子。

美食唤醒

宝妈做好宝宝爱吃的早餐，把宝宝房门打开，让宝宝闻到阵阵香味，宝宝就会慢慢醒来。

接纳孩子

孩子不可能一天就能象大人一样按时起床，大人有时候还赖床呢，更何况孩子，宝妈不要着急，要有耐心，接纳孩子一时的不适应，只要宝妈方法得当，宝宝慢慢就会成长。