订阅蘑菇的营养价值及功效
来源：网络收集 点击： 时间：2024-08-29【导读】：
蘑菇可以提高体内免疫力，还可以止咳化痰，通便排毒。蘑菇中所含的人体很难消化的粗纤维，可保持肠内水分。方法/步骤1/5分步阅读
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蘑菇作用
蘑菇可以提高体内免疫力，还可以止咳化痰，通便排毒。
2/5免疫功能
蘑菇的有效成分可增强淋巴细胞功能，从而提高体内抵御各种疾病的免疫功能。
3/5稀化痰液的作用
蘑菇提取液用于动物实验，发现其有明显的镇咳，稀化痰液的作用。
4/5肠内水分
蘑菇中所含的人体很难消化的粗纤维，可保持肠内水分。
5/5预防便秘
并吸收余下的糖分，将其排出体外，对预防便秘十分有利。
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