1、先试着将强力胶撕下。有时候此举足以去掉强力胶。然而撕下时需要十分小心，如果你感到疼痛或发现撕破皮肤，请马上停下动作。

2、先把强力胶部分浸泡在水里。温肥皂水可能足以软化手上的强力胶。装一碗温水，加一勺（15ml左右）温和不伤手的肥皂液，大概浸泡30-60秒后试着剥掉软化的胶水。

3、如果剥不下来，可以试试用用手指揉搓，或者用小铲子或勺子柄帮忙把强力胶抠起来。

4、尝试丙酮。此方法适合皮肤较粗糙的人使用，拥有敏感皮肤的人可能发现此方法非常刺激皮肤，或是使皮肤干燥。此外，切勿在开放式伤口处使用丙酮。

5、尝试使用植物牛油。如果皮肤较敏感，少许油脂或许能提高去掉强力胶的效果。取少许植物牛油，重复涂抹在沾上胶黏剂的皮肤部位，直到胶黏剂可轻轻地被剥落。

6、使用衣服清洁剂。将洗衣液（任何品牌）和热水混合。如果你要去掉小面积上的胶黏剂（如手指），把1/4杯的洗衣液与一杯咖啡杯分量的热水（约150毫升）混合应已足够。

7、使用衣服清洁剂。将洗衣液（任何品牌）和热水混合。如果你要去掉小面积上的胶黏剂（如手指），把1/4杯的洗衣液与一杯咖啡杯分量的热水（约150毫升）混合应已足够。