订阅芸豆怎么晒干冬天好吃
来源：网络收集 点击： 时间：2024-08-30【导读】：
芸豆怎么晒干冬天好吃？芸豆又叫菜豆，含有丰富的蛋白质、膳食纤维、氨基酸、多种维生素以及钾、钙、铁等微量元素，是一种高钾、高钙、高蛋白的蔬菜。工具/原料more芸豆小苏打、保鲜袋方法/步骤1/3分步阅读
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芸豆晒干
锅内加水烧开，加入一勺小苏打，将择好的芸豆放入锅中，用筷子搅拌一下使其受热均匀。
2/3芸豆煮变色后，用漏勺将芸豆捞出沥水放凉，然后平铺在晒干菜用的竹筐内。
3/3将竹筐放到阳光充足、通风条件好的地方，自然晾晒2-3天，将芸豆完全晒干后装入保鲜袋内密封保存，随吃随取即可。
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