萝卜苗的食疗作用： 1、增强机体免疫功能：萝卜苗含丰富的维生素C和微量元素锌，有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力。 2、帮助消化：萝卜苗中的芥子油能促进胃肠蠕动，增加食欲，帮助消化。 3、帮助营养物质的吸收：萝卜苗中的淀粉酶能分解食物中的淀粉、脂肪，使之得到充分的吸收。 4、防癌抗癌：萝卜苗含有木质素，能提高巨噬细胞的活力，吞噬癌细胞。此外，萝卜苗所含的多种酶，能分解致癌的亚硝酸胺，具有防癌作用。 5、戒烟：这是近年来发现的一种食疗作用，机制尚不明了。工具/原料more菜盆br营养土br萝卜种子br方法/步骤1/7分步阅读

这是夏天种的萝卜苗，种下两天已经发芽

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第三天，长大了很多。种萝卜苗，不是为了吃萝卜。不知各位有没有吃过萝卜苗？有点苦，但苦中带甜，我喜欢吃！

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5天，萝卜苗继续在长

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7天的萝卜苗

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11天的萝卜苗

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50天的萝卜苗，全部收获。留下盆角的一颗，看能不能收获萝卜

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剩下那颗萝卜苗的成长史

种菜萝卜