订阅紫甘蓝酸奶沙拉怎么做？
来源：网络收集 点击： 时间：2024-09-07【导读】：
紫甘蓝酸奶沙拉是一道非常受欢迎的拌菜。紫甘蓝酸奶沙拉不仅吃起来酸甜可口，还可以作为减肥餐食用。工具/原料more紫甘蓝(1个)黄瓜(半根)熟鸡蛋(1个)酸奶适量熟核桃仁适量熟黑芝麻适量方法/步骤1/6分步阅读
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注意事项
首先，将紫甘蓝的叶子拆下来，加一点盐泡5分钟后再洗干净。
2/6再把清洗干净的紫甘蓝放在砧板上，把全部的紫甘蓝切成丝状。
3/6然后，把准备好的黄瓜用水清洗干净后，再放砧板上切成薄片。
4/6将已经煮熟的鸡蛋切块，把切块的鸡蛋放在黄瓜片上。
5/6拿出已经炒熟的黑芝麻和核桃仁，放入黄瓜和鸡蛋的碗中。
6/6最后，往碗里加入适量的酸奶，将紫甘蓝酸奶沙拉搅拌均匀即可。
注意事项喜欢酸奶的朋友可以多放一点酸奶。
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