订阅就该这样做清炒耳菜
来源：网络收集 点击： 时间：2024-02-23【导读】：
工具/原料more耳菜(适量)蒜适量油适量盐适量蚝油适量方法/步骤1/8分步阅读
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有了这些，你就可以煎一道菜了。感觉长而细的耳廓蔬菜容易处理，而且脂肪一般的皮肤比较厚。耳朵太大的蔬菜容易被掏空。
2/8这是一张补充图片。之前没有称重，这次650克，一共10克。
3/8耳菜削皮。上图可以看出耳菜皮，耳菜的皮会有一些苦，要削干净。
4/8这是一个去皮耳盘。
5/8切碎的果穗蔬菜。
6/8热锅冷油，加蒜,姜,葱。蒜多一些，葱和姜一点点即可。
7/8加入耳朵里的蔬菜炒一下。加入盐和蚝油炒一会。
8/8出锅。
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