订阅脱糖紫米饭的做法
来源：网络收集 点击： 时间：2024-09-10【导读】：
今天带来的是脱糖紫米饭,注意调料根据自己口味适量增减。工具/原料more紫米(半盒)大米(2盒半)水(1勺)方法/步骤1/10分步阅读
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将米淘洗干净，用水泡30分钟
2/10刚收到的电饭煲进行部分清洗，（注意内胆不可以寖在液体清洗，内部可用水清洗）最后将底部电磁阀芯安装好，放入内胆旋转对位，最后放好蒸网放入内胆
3/10将泡好的米倒入锅中
4/10倒入水，水量刚刚沫过米面一厘米左右就可以
5/10然后启动蒸饭健，开始，22分钟就可以做好，伴随提示音时间到后可再保温几分钟
6/10然后就可以开始吃了，打开臻米脱糖电饭煲那一刻我惊呆了，真是颗颗饱满，粒粒分明！
7/10底部米汤盒内接的就是分离出的米汤和淀粉，不要食用哦
8/10婆婆迫不及待盛入碗中，对我这种减肥的和老公这种健身的都有好处
9/10一款简单营养的紫米饭就完成啦，营养不流失，糖尿病患者可以放心吃饭了
10/10这样的紫米饭，你想不想来一碗！？
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