玉米红薯浓汤
来源:网络收集 点击: 时间:2024-09-14【导读】:
我们一家三口的早餐,总喜欢来一碗汤水,再来一点主食,再加一点水果。对我们来说这样的早餐已经够丰富了。这次备了点玉米红薯一起熬成的浓汤,有了破壁机,可以一次搞定,十分的方便。玉米和红薯都是粗粮,相互搭配,熬成了浓汤,没有渣,打的十分细腻,营养价值高,味道和口感都挺好,且粗粮有利于通肠胃,是不可多得的健康减肥食材。工具/原料more玉米(1根)红薯(2条)白糖3勺步骤/方法1/9分步阅读红薯二个去皮
2/9切成细丁
3/9玉米洗净剥成粒
4/9一起放入破壁机中,加入适量的水
5/9加盖,通电源,按浓汤键
6/9先煮熟
7/9一边打碎一边加热
8/9结束后加糖适量,搅匀
9/9装入碗中,加适量芝麻作点缀即可









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