订阅三步上篮的正确步骤是什么
来源：网络收集 点击： 时间：2024-02-23【导读】：
篮球是一个人们普遍热爱的运动项目，那么三步上篮的正确步骤是什么呢？可以参考以下内容。方法/步骤1/4分步阅读
2/4
3/4
4/4
右脚跨出一大步的同时接球。
2/4然后左脚跨出一小步并用力蹬地起跳。
3/4紧接着右腿屈膝上抬，同时举球至头右侧上方。
4/4腾空后，当身体接近最高点时，右臂向前上方伸出，手腕前屈，食指和中指用力拨球，通过指端将球投出。将球投出后，两脚同时落地。篮球三步上篮的动作完毕。
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