订阅食补养生美味冬瓜汤的做法
来源：网络收集 点击： 时间：2024-09-29【导读】：
冬瓜不含脂肪，膳食纤维含量很高，营养丰富而且结构合理 是有益健康的优质食物方法/步骤1/7分步阅读
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注意事项
冬瓜去皮，冲洗干净
2/7去瓤，切块
3/7干肉皮可以先用清水泡几个小时，煮的时候容易烂
4/7泡了三个小时的肉皮撕成块和冬瓜块一起入锅中
5/7放入一把海米
6/7倒入纯净水，刚刚没过冬瓜即可
7/7加入适量盐调味，少许干贝素提鲜~很美味哦
注意事项煮冬瓜的时候尽量不要放醋，醋虽然健康，但会破坏冬瓜所含的营养成分，降低食用价值
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