订阅破壁机榨淮山汁的做法
来源：网络收集 点击： 时间：2024-11-29【导读】：
淮山汁清甜好喝，具有健脾补肺、固肾益精的功效，可以降血脂、调理肠胃。工具/原料more淮山(1根)纯牛奶(200毫升)温开水200毫升蜂蜜适量红枣3个方法/步骤1/6分步阅读
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把淮山蒸熟后切段，放进破壁机中。
2/6放入3个去核的红枣。
3/6倒入200毫升温开水。
4/6倒入200毫升纯牛奶。
5/6预约时间，破壁10分钟。
6/6最后根据个人口味加入蜂蜜即可。
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