学习很多小妙招去退烧，省事省力，尽早去脱离发烧的苦海。方法/步骤1/5分步阅读大量喝白开水：从感冒初期开始，大量喝白开水。2/5卧床休息：此时很可能全身酸困，四肢无力，头昏脑胀等。所以不要强迫自己去工作，养好身体才是关键。3/5睡觉盖厚被子，帮助身体出汗，出汗的过程也是身体在散热。4/5补充维生素C及E：维生素C是天然的抗生素，具有消炎、退烧、提高抵抗力的作用，可以适当喝些。5/5可以喝营养素类，也可以去药店买，维生素E也需要补充。