订阅好喝的黄耳腰果瘦肉汤制作过程
来源：网络收集 点击： 时间：2024-12-16【导读】：
作用：补益肺气、润肺化痰、滋养强壮，增强肺脾肾功能，肺虚体弱者可常食。工具/原料more黄耳(10克)腰果(15克)干百合(20克)莲子(20克)核桃(20克)猪瘦肉(适量)无花果6个方法/步骤1/5分步阅读
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黄耳要泡8-12个小时（我是小儿食疗看的方子，上面写的）因为早上煲又不想隔夜泡所以我就用热水早上五点多泡到9点多煲汤。
2/5其他材料也泡了大概半个小时直接在锅里放煲汤的水泡的
3/5没放肉的时候汤还是清澈见底的
4/5放了肉之后煮就浓了，我放的腱子肉，我习惯用腱子肉煲汤，对身体挺好的
5/5煮好的样子，可放点盐调味很好喝。
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