宝宝是一个家庭的大事，每一个生孩子的母亲也是伟大的，经历了十月怀胎的过程，需要进行调理，那么坐小月子应该注意什么呢？来看看吧。工具/原料more海带汤方法/步骤1/5分步阅读坐小月子必需要躺足三天，这是让受损的身体进行自我。2/5要注意营养，初期吃些清淡的，后期营养要跟上，可以选择海带汤。3/5坐小月子期间不能用凉水，更不能干体力活，因为身体在这个时期免役力是很低的，如果接触这两样，会加重身体的伤势，加长恢复的时间。4/5要注意出血的情况，如果出血很多，时间很长，一定要去看医生，一切不正常的情况，都要引起足够的注意。5/5要注意个人卫生，保持外阴清洁。