违反社区规定被禁言，可以等24小时自动解封，系统误封需要在意见反馈里面申请解封，一共10个步骤就可以完成，安卓系统与iOS系统的操作步骤一致，本答案通过苹果手机进行演示，以下是操作步骤：品牌型号：iPhone13系统版本：iOS15.6.1软件版本：抖音22.1.0方法/步骤1/10分步阅读

点击下方我

因操作失误，导致禁言被系统误封，需要通过意见反馈进行解决，进入抖音点击下方位置的【我】。

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点击三个横杠

切换到个人中心这个页面之后，点击右上方的【三个横杠】图标。

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点击设置选项

在弹出来的侧边功能页面中，选择下方的【设置】选项并点击。

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点击帮助与反馈

打开设置这个页面后，点击下方关于栏目下的【反馈与帮助】。

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点击安全中心

进入新的页面之后，找到页面里的【安全中心】并点击。

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点击帐号封禁或处罚

打开安全中心这个页面之后，点击下方位置的【帐号封禁或处罚】。

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点击私信功能被封禁

进入下一个页面之后，找到页面中的【提示私信功能被封禁】这一选项并点击。

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点击意见反馈

将问题详情页面打开后，点击页面下方位置的【意见反馈】。

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输入反馈问题

打开意见反馈这个页面后，在方框中描述自己的问题，添加图片、输入手机号。

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点击提交反馈

点击页面下方位置的【提交反馈】，如果用户太频繁的私信别人，或者私信涉及违反社区规定导致抖音私信被禁言，这种情况需要自行等待24小时以后就可以自动解除。