订阅美味的田七黄芪丹参清炖土鸡汤
来源：网络收集 点击： 时间：2025-02-14【导读】：
田七富含碳水化合物，可以调节脂肪代谢，降血降脂，与营养的土鸡一起煲汤，是一款营养丰富的养生汤。工具/原料more土鸡肉(350克)田七(50克)丹参(30克)黄芪(20克)枸杞10克盐15克水1000克味精15克方法/步骤1/7分步阅读
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把丹参，田七，黄芪放入装有清水的碗中，泡发10分钟。
2/7锅中注入适量的清水大火烧开，倒入备好的鸡肉，汆去血水。
3/7将鸡肉捞出，沥干水分，备用。
4/7砂锅中注入适量清水，依次倒入土鸡，丹参、黄芪，田七。
5/7盖上锅盖，开大火煮开后转小火慢炖。
6/7打开锅盖，倒入泡发好的枸杞后火续煮15分钟。
7/7加入盐，搅匀入味，装入碗中即可。
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