花生莲藕猪骨汤
来源:网络收集 点击: 时间:2025-02-19【导读】:
莲藕虽说常年有,但最好吃的季节是秋冬季,有股特别的清香,又清甜粉糯。我们全家都是莲藕控,又特别喜欢喝汤,于是常年打卡了这款汤水。入秋了,喜欢喝汤的豆亲做起来吧~该文章来自豆果美食达人作者冰心一壶工具/原料more莲藕(500克)花生 (泡水10分钟)(50克)排骨/扇骨(450克)蜜枣(1粒)盐(适量)步骤1/7分步阅读食材大集合:扇骨(淖水)、莲藕(去皮)、花生(一把洗净)、蜜枣(一粒)
2/7莲藕滚刀切~
3/7将所有材料放高压锅里,加水没过食材~
4/7盖上盖子。上气后放小火,压30分钟~
5/7时间到。打开后加少许盐调味~
6/7盛一碗,汤浓鲜香。骨头软烂(可以补钙),莲藕粉糯,花生香甜~
7/7加了蜜枣,汤水更清甜,还可以祛秋燥。家人认为这是莲藕的最好吃法之一。家常滋补汤水,简单易做,老少咸宜,常吃有益~喜欢吗~







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