订阅石斛鸭汤全家都能喝
来源：网络收集 点击： 时间：2025-02-19【导读】：
铁皮石斛是四大仙草之一保护肠胃，养胃祛肝火，清肺润肺，降三高，增强体质...特别适合用于熬夜上火，咳嗽痰多、咽喉疼痛、口腔溃疡、抽烟过多的人群。 该文章来自豆果美食达人作者天域煲典养生滋补工具/原料more鸭肉(适量)铁皮石斛(10克)生姜(1块)枸杞(适量)盐(适量)步骤1/6分步阅读准备好食材压槐
2/6鸭肉焯水后放入炖锅
3/6加入铁皮石斛、姜片
4/6加水炖煮薪驼泪2小时
5/6最后放枸杞、盐调味
6/6就可以出三蹲锅了
2/6鸭肉焯水后放入炖锅3/6加入铁皮石斛、姜片4/6加水炖煮薪驼泪2小时5/6最后放枸杞、盐调味6/6就可以出三蹲锅了 版权声明：
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