如果选择手镯时本人在场，可以直接在商场的柜台进行试戴，将大拇指并向其余四指，将手镯戴至虎口位置，如果只是稍微有些紧，那么这个圈口就是适合的，柜台一般标有尺寸，看一下或者问一下就知道了。

适合手镯大小的测量方法一般有两种，周长法和直径法。

周长法就是测量手一周的长度。具体的操作为，取一根线，或使用布尺，在大拇指握向手心时，测量拇指根位置一周的长度。

没有布尺的情况下，使用一根线，记住首尾的位置，展开后使用直尺测量出线的长度。

然后，对照着尺码表，找到对于的圈口，即为适合自己的尺寸。

第二种方法，是直径法。

同样大拇指向手心并拢，用直尺，直接测量最宽的位置的长度，即可。

然后，对照着尺码表，找到对于的圈口，即为适合自己的尺寸。按照我测量的，周长190cm,直径72cm，我应该购买56-58CM圈口的手镯或者54-56cm的手镯。

实在没有工具的情况下，还有一种估算的方法，利用身高体重估算适合的圈口。具体如下表。

总结：测量自己适合多大圈口的手镯方法有三种：1.测量大拇指并向其余四指时大拇指根部位置的周长 2. 测量大拇指并向其余四指时，手部最宽位置的直径 3.身高体重估算法。

根据自己喜好宽松或紧，可以在测量的基础上增减1cm。