教你如何做自制鱼丸?
来源:网络收集 点击: 时间:2025-08-10大家都知道吃鱼是有风险的,经常被鱼刺卡住,是一件超级难受的事情。但是鱼丸就不会了,所以鱼丸是家中有不会吃鱼以及有小孩的家庭餐桌上面常备的一道菜,现在小编就来告诉你,家庭版自制鱼丸怎么制作。
告诉鱼摊老板你要做鱼丸,他就会帮你片这样一片鱼肉下来,剔了大骨之后要求保留鱼皮(如果手刮鱼茸的话)如果就是一条一斤左右的鱼,那就自己片下这样一块肉来,试试看,从鱼尾斜切到大骨,然后沿着大骨往鱼头方向推进就好。鱼肉流水冲洗三分钟,开始用刀斜45度角轻刮鱼肉

刀背后面就会出现细细的鱼茸,收集起来。如果遇到刺,刮的时候刺会被刮得立起来,刮到最后拔掉就行了,很方便。这个方法做的鱼茸绝对不会有小刺。

以前我都用刀刮,现在有了大功率破壁机,30秒就打完一片鱼肉。破壁机打的时候要先去皮。一斤鱼肉放半块姜,如果自己刮的鱼茸可以放姜粉。

然后加入葱姜水,我的比例大概1:1,新手操作或者手工操作可以适当减少水分,慢慢加,直到和我图片上的鱼茸状态差不多就行。没有大功率料理机,怕有小刺的话,手工刮茸,然后加水放入小型料理杯也可以把葱姜水和鱼肉混合

然后换厨师机K型搅拌头开始搅拌。此时调味,慢慢往里加盐就可以上劲,还可以加一点点糖,一勺食用油。如果没有厨师机搅拌,那就用筷子,一样的,就是要久一些。厨师机慢速15分钟左右,手工也至少不停搅拌15分钟以上,加盐之后会感觉手上阻力越来越大就对了这时候如果手工搅拌太累,可以适当加入些玉米淀粉和蛋清,都可以帮助鱼丸成型

准备一锅冷水开始挤鱼丸,拇指先在虎口处滑一下,把鱼茸磨平,这样挤出来的鱼丸就会光滑。然后往上挤,用另一只手拿勺子接一下鱼丸,因为我一个人操作,所以没有办法拍照片,大家配合图文说明自行脑补一下画面

乘着鱼丸的勺子在冷水锅里轻轻抖一下,鱼丸就自行脱落了,开大火煮,快煮沸时转中小火,怕冲破鱼丸。做好的鱼丸可以配合鱼骨熬的鱼汤烧成鱼丸汤或者鱼丸面各种,自制鱼丸很嫩很滑,尝过之后就会爱上!尤其适合小宝宝。吃不完就冰箱速冻起来。

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