如何安排好一天的学习
来源:网络收集 点击: 时间:2025-08-22有时候大考迫近,而你只剩下一天的准备时间。也许是你拖延造成的,也许是时间不够了。不过,虽然只有一天的准备时间,但你只要有自制力、保持注意力集中,就仍然可以考出好成绩。虽然至少提前一周准备一场考试是最好的,但有时候生活总会出现不如意的境况。如果考前只有一天的学习时间,而你还想考出优异成绩,那么可以参考下列几种方法。
寻找新的学习地方。保证这处学习环境不会让你分心,比如远离床或朋友。身处新的环境有利于你全神贯注于手头的任务。
带上所有的必需品。在出发之前先列出学习用得到的必需品以免忘拿,可以包括课本、笔记、电脑、零食、便利贴、荧光笔等。
关闭手机。如果用不到手机,那么在学习的时候就尽量把手机长时间关机。这样你才能长时间不间断地保持注意力,降低分心的可能。

决定与谁一起学习。一天时间极为有限,所以你最好单独学习。不过,有时候和几位同学一起合作学习也是有帮助的,这样你们可以互相参考彼此的笔记,一起探讨所学的概念。如果你认为和大家一起学习更好,那么最好选一些和你水平相当的同学,这样才不会被拖后腿。
复习笔记。如果你自己没记笔记,就从你信任的同学那里复印一份。重读笔记很重要,但这还不够。你需要从头到尾通读一遍,划出关键词和重点概念,或者利用便利贴来标识重要的内容。
大声朗读。复习的时候可以大声朗读看到的内容。大脑受到发音和听觉刺激会更容易记住所学的内容,这比只用眼看效果要好。

运用记忆术。既然你需要短时间内记忆大量的内容,这时候就需要记忆术的帮助了。
制作抽认卡。将术语及其完整定义写在一套卡片上,这样你就可以随时拿出卡片测试自己的掌握程度了。这些抽认卡在考试当天也很有用,因为你可以在搭乘公交、排队吃饭的时候复习。

充分利用教科书。粗略地过一遍课本能记住的东西寥寥无几,特别是当你只有这一天的复习时间。复习的时候着重看章节摘要和粗体关键词,还要留意章节介绍和总结,因为这些地方往往包含重要的知识点汇总
建立学习指南。学习指南可以有效促使你复习完所有的学习资料。同时,你也可以在考试当天利用学习指南进行快速复习。列出所有需要复习的学习资料,包括重点术语、日期和概念。接下来,参考笔记从头到尾补充所列的知识框架,可以手写也可以打印。最好用自己的话对这些知识点进行补充描述,然后逐一写下来,这样做有助于你真正把这些内容牢记在心。
为即将到来的考试而学习。即使时间十分紧张,你也得根据该场考试的形式和题型来备考。你最好参考课程大纲或者课堂笔记来明确考试题型,如果你并不确定,那一定要问问同学,找准备考的方向。
了解复习范围。你得清楚考试考什么。考试范围可能包括日期、具体理论或数学方程式。如果你并不确定,就找同学确认一下考试范围和资料。这是你考试成功的关键,而你现在必须充分利用好最后的一分一秒。
做个时间表。将一天的时间划分开来,决定好什么时间段做什么。确保留出充足的睡眠时间。
列出所要掌握的一切内容。复习老师发下来的教学大纲或讲义。弄清楚真正的考试范围,建立自己的复习资料表。
保证休息时间。保证充分的休息时间,不要让自己累垮了。每学习45分钟就休息15分钟,休息时可以看看邮箱、玩玩手机或者起身转转。
总结重点概念。列出主要理论或分类概念,确保自己已经掌握。既然所剩的时间已经不多了,那么先掌握最关键的知识点是最重要的。当然考试也可能考到细节性的知识,而先掌握大的理论框架才能更好地掌握小概念。
复习教学大纲。通常情况下,老师会在年初或者学期伊始发放教学大纲,而这份资料会详细列出课程设计的所有内容。重新回顾这份教学大纲,以确保自己复习时没有遗漏。
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