魔兽世界冰冠堡垒一朝被咬，十年胆小成就的做法。

一朝被咬，十年胆小这个成就对应的boss是鲜血女王兰娜瑟尔。

成就要求在两种形态下（吸血鬼与正常形态）各击败一次鲜血女王兰娜瑟尔。

吸血鬼形态是指战斗中boss随机对玩家释放的“鲜血女王精华”找个debuff造成的影响。

中了“鲜血女王精华”的玩家将会被变为吸血鬼，在一分钟后动作条会消失只有通过新出现的动作条上的“吸血鬼撕咬”技能咬其他没有成为吸血鬼的玩家才能恢复正常，否则玩家将会被boss控制。

如果要完成吸血鬼形态击败boss的目标，就让变身的队友咬你。完成正常形态击败boss的目标就一定不能让吸血鬼队友碰到你。

成就的要点就是不能死亡，如果死亡了，无论你死亡时是什么形态，击败boss都不会完成成就的目标。