订阅宝宝辅食，瘦肉西红柿菠菜粥
来源：网络收集 点击： 时间：2024-02-24【导读】：
热气腾腾，充满了菠菜清香又带有微酸的粥，一定能令宝宝胃口大开！工具/原料more瘦肉(20g)西红柿(1/2个)菠菜(10g)米(1小杯)油少许方法/步骤1/5分步阅读
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米加适量的水，滴上几滴油，放进炖锅炖2小时（时间长短由宝宝能接受粥的绵烂程度而定）。炖好后装到小奶锅中。
2/5准备好需要的材料，菠菜用盐水泡半小时后用清水冲洗片刻。
3/5西红柿去皮后剁成泥，瘦肉焯水后剁成泥
4/5菠菜放到开水中焯三十秒后剁成泥
5/5将西红柿泥，瘦肉泥，菠菜泥放进白粥中，煮2分钟，晾至适当温度，开吃！
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