使用发膜建议最好是能够加热冷却再洗。

一般情况下，为了使发膜的吸收达到更好的效果，在发膜的使用过程中都是需要加热的。自己在家使用发膜时，一般是用电热帽加热，既方便又易行，可以让大家在家里也能享受到较专业的头发护理。

发膜是一种滋润头发的焗油膏，它像是女性涂晚霜，是一个深层养护的过程，发膜中含有的是营养物质和水分。

它们会透过头发上的毛鳞片进入发丝中，就像皮肤一样，头发和头皮在清洁之后，需要补充营养，就如同给肌肤充分的营养，使其拥有光泽照人的基础。

用37度左右的温水，由发梢开始冲洗头发。冲完发梢之后，再由头发中间部位向头顶方向冲洗，发膜不需要完全洗干净，只需冲洗掉70~80%即可。感觉到头发上稍微还残留着一点成分为最佳状态，其残留成分可以预防干燥。