订阅光明穴位位置图和作用
来源：网络收集 点击： 时间：2024-02-08【导读】：
按摩光明穴的作用与好处 缓解治疗偏头痛、近视、乳部胀痛、小腿酸痛、白内障等，光明穴位的位置具体在哪里呢，怎么找？方法/步骤1/3分步阅读
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光明穴属于足少阳胆经，光明穴位于人体的小腿外侧，当外踝尖上5寸，腓骨前缘。
2/3【按摩光明穴位的作用与好处】
缓解治疗偏头痛、近视、目痛、夜盲、乳部胀痛、小腿酸痛、下肢痿痹、癫痫及白内障等
3/3【温馨提示】
光明穴位配伍：光明穴配睛明穴、目窗穴、风池穴、肝俞穴、肾俞穴、行间穴缓解治疗青光眼和早期白内障。
针刺光明穴的方法：光明穴直刺0.5-0.8寸。
艾灸光明穴的方法：光明穴艾条灸10-15分钟，光明穴艾炷灸3-5。
注意事项穴位图和信息仅供参考，若针灸等相关操作请咨询当地医院医师。
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