在日常生活中，我们总是不可避免地遇到一些不良情绪，那么，觉得生活没意思该怎么办呢？下面为大家分享一个小方法，希望可以帮助到大家。方法/步骤1/5分步阅读吃喝玩乐放松大法，这些可以驱散你的不良情绪。2/5吃，可以吃大餐，吃油炸食品以及各种零食。3/5喝，可以喝一点酒讨针，但是不要酗酒。4/5玩乐，可以邀请朋友去KTV唱唱歌塑蕉廊。5/5积极的心理暗离汽示，试着暗示自己:我很快乐，我很开心，同时多想想让自己快乐的事情。