家常早餐粥桃胶银耳红枣粥 煮粥营养早餐养生粥
来源:网络收集 点击: 时间:2024-02-25【导读】:
在家闲来无事,看看冰箱里有不少食材,比如银耳、木耳、红枣、枸杞,都是一些爱吃的,但是又懒得做菜怎么办?不妨熬一碗粥,有银耳、有桃胶、还有红枣的桃胶银耳红枣粥,想想就开心,立马动手开干!工具/原料more银耳(50g)红枣(5-10个)桃胶(若干)糯米(适量)大米(适量)绿豆(适量)红豆(适量)方法/步骤1/6分步阅读
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桃胶红枣粥桃胶粥营养早餐粥早餐粥银耳红枣粥
将食材清洗干净。
尤其是银耳,洗干净之后,还要用手撕成小块,记住一定要用手,不要用刀切。
经银耳放入水中。

将大米、糯米和豆子淘洗干净,放入锅中。

洗桃胶。桃胶比较难洗,不仅要冲去表面的灰尘泥土,还要用手一个个扣开,将里面的黑色残渣,洗出来。

清洗完毕后,将桃胶、银耳、大枣,一起倒进锅里,和大米等一起上锅煮。
一定要用高压锅,其他锅煮的桃胶,不入味,而且只有高压锅能短时间内煮熟豆子。

高压锅设定为标准口感,选择煮粥/羹,即可。在锅里煮30分钟左右,即熟。

等高压锅内的高温高压气体自动释放完毕之后,开锅盛饭。
因为里面加了糯米,所以口感浓稠,多种食材的香味混合成一起,浓郁的味道在口腔间回荡。


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