首先，我们要知道自己的思维定势是我们如何产生的，像一般情况下，我们的思维定势只是由于生活，学习中长期思考模式固定导致的，这就是我们思维定势的来源。

其次，知道了思维定势的来源，我们怎么去跳出自己的思维定势，第一，就是大量学习，思维定势是以我们的逻辑关系或者思考模式为基本，只要我们学习不同的东西，在一定程度上面就可以打破我们固有的思维定势。

第二，就是进行头脑风暴的想象，面对问题的时候，要全面思考，或者大量想解决的办法，不要一成不变，要敢于创新，对自己要敢于说‘不’。

第三，就是可以使用思维导图的办法来跳出思维定势，以联想为基础，联系自己的想法，灵感，再一一判断是不是可行。

第四，就是随时记录我们的灵感想法，可以拿一个笔记本记录，这样我们有时候的灵光一闪，可以突破我们的思维定势。

最后，要想突破自己的思维定势，那么我们就要对于知识要有强烈的求知欲，这样当我们突破思维定势的时候，也可以有良好的基础来实现我们自己的观点或者论断。

如果帮助了各位，希望大家点赞和投票，谢了。