朋友是没有血缘关系的兄妹，如影随形，常相伴。可是当经常陪我们一起疯，一起玩的朋友因为人生中的一些挫折，一些不如意，突然变得沉默寡言，闷闷不乐，忧心忡忡的样子我们该怎么办呢，该怎么去让她变得开心，乐观，积极向上起来呢？ 下面我给大家出出主意吧。工具/原料more公共场所，人生心得方法/步骤1/6分步阅读

互相交流，将心比心。我们要主动跟她谈一些自己人生中的一些经历，所经历的挫折，说说自己当时的想法与心里感受，谈自己是怎么过来的，就这样想办法去开导她，让她释怀！

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举例子，跟她说一些名人的励志经历，深入探讨人家是怎么面对挫折与失败的，人家是用什么心态去克服困难的，也可以谈平名是如何发家致富的，只要能感染到她就可以。

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激将法，不过这个对于个性比较高傲的人比较有效。当你看到她无精打采，失落的样子时你可以对她说：你怎么回事啊，这点小事就把你弄成这样，你还是不是我朋友啊，我的朋友可是上进心非常强的耶！

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带她去看电影，可以看一些励志片，积极向上的片子，还可以看一些搞笑片，放松一下，当然最好是看她平时喜欢看的那种片子最好不过了。

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陪她出去散散心，去她喜欢去的地方。跟她说一些关于以前一起在这个地方呆过的美好回忆，做以前在这个地方做过的事，让她回到当初那个快乐的样子，让她感到生活中的温暖。

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开个朋友聚会，朋友之间相互沟通，聊聊最近生活所事，把所有开心的不开心的都说出来，互动起来。以她为焦点，关注她，帮她分析问题，解决所有疑难，让她心里不在压抑，让她知道还有我们这些朋友，让她赶快振作起来。

注意事项

用心

朋友