异地恋，是指一对情侣长时间分开两地生活，不能经常见面、约会。现代通讯技术很大地扩展了从其它世界的地区保持联系的方法。异地恋很痛苦，有过异地恋经历的朋友应该都知道那种痛苦，如何维持一段异地恋，需要精力和技巧，小编分享几个。方法/步骤1/8分步阅读

调整心态

首先，要调整好心态，认识到异地恋的“不容易”，认识到双方很少有见面的机会，只能通过网络和电话维持这份感情。

2/8

相互信任

异地恋始终不能常有亲密的接触，亦难以观察对方行动，会让对方产生一种不安全感，容易引起对方的胡乱猜疑，只有建立双方信任的桥梁，才能有效维持和巩固异地恋。

3/8

交流沟通

现在的通讯工具为交流沟通带来了很大便利，可以每天用微信或QQ跟对方视频、文字、语音等聊天，聊家常、聊今天做了什么、聊天气，让对方感觉到你的存在。

4/8

表达感情

在每天的聊天中，要用心，不要让对方感觉到你是在敷衍，认真倾听对方，给予鼓励和回应。多说一些甜言蜜语的话，调动对方的情绪，让感情升温。

5/8

常送礼物

现在快递业很发达，可以时不时准备一些礼物（比如书籍、巧克力、糖果、你的照片等）给对方快递过去，表达你的相思。

6/8

定期见面

双方约定好定期见面，约定好多长时间见一次、什么时候见、在哪里见等，约定好之后，就要确保按时履约，不能让其他事情干扰了见面。

7/8

制造惊喜

时不时给对方制造一点小小惊喜，表现了你的好玩和对对方的体贴。

8/8

最后，祝大家感情顺利，幸福美满，有情人终成眷属。

注意事项

感情需要用心经营。

感情异地恋维持感情