脐带是连接胎儿和胎盘的管状结构，由两条动脉和一条静脉构成，长度在30--70厘米左右，可以为胎儿输送营养物质。

脐带扭转过多会导致血流减少甚至中断，正常的营养物质无法输送，胎儿缺乏血供而导致胎儿停止发育。

脐带扭转的原因与胎儿运动激烈，胎动过多有关，孕妈妈抽烟、饮酒、精神亢奋等不良的生活习惯会诱导胎儿胎动过多，同一个方向的过多运动会导致脐带扭转。

要求孕期尽量避免胎儿胎动太过频繁没有规律，比如不要乱摸肚子，不要劳累过度，不要饿肚子等等，这些都会刺激胎儿胎动频繁。

如果脐带真打结，而且比较紧的话，一定会影响胎儿血液流动，导致胎儿宫内窘迫，导致胎儿胎动发生大的改变。在胎儿缺氧早期，胎动过多或胎动频繁，缺氧晚期则表现为胎动减少。

如果孕妈妈感觉胎动过于频繁或减少，应马上到医院就诊检查。

脐带扭转在产检中通过产科B超可以进行明确诊断，在检查过程中可以看到胎儿颈部有U型或者W型的脐带环绕影像，在彩色超声上可以看到该影像中的红蓝相间的脐带血流，从而明确就是脐带缠绕的情况。

孕妈妈下次怀孕时应减少不良生活习惯对孩子的刺激。

保持规律作息和平和的心态。

重视孕期B超，在正规专业医院按时产检。有异常随时就诊。