订阅枸杞南瓜养生粥
来源：网络收集 点击： 时间：2024-02-28【导读】：
今天我给大家介绍一种煮粥食谱，春节将至，将自己的肠胃养好，营养粥当然首选枸杞南瓜养生粥工具/原料more黄金粥(60克)枸杞(1把)南瓜(60克)水2500毫升枸杞1把南瓜60克步骤/方法1/4分步阅读将红枣、枸杞洗净，南瓜切小块；
2/4将水烧开，放入黄金粥，大火至沸腾；
3/4转小火，放入枸杞、南瓜和红枣，煮20分钟左右即可，小米粥的营养重点在于米油是否丰富；
4/4煮好的粥，红枣香甜，南瓜几乎与粥完美融合，黄金粥味道香浓，老人喜欢，宝宝更爱喝。
2/4将水烧开，放入黄金粥，大火至沸腾；3/4转小火，放入枸杞、南瓜和红枣，煮20分钟左右即可，小米粥的营养重点在于米油是否丰富；4/4煮好的粥，红枣香甜，南瓜几乎与粥完美融合，黄金粥味道香浓，老人喜欢，宝宝更爱喝。 版权声明：
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