鸡蛋的几种吃法
来源:网络收集 点击: 时间:2024-02-29【导读】:
鸡蛋可谓离不开我们的生活,营养成分很好。能补充人体所需的蛋白质和维生素。鸡蛋的吃法也有很多种工具/原料more鸡蛋(5)面粉2牛奶1方法/步骤1/6分步阅读

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鸡蛋营养美食
煮鸡蛋:每天的营养从早餐开水,早餐店有茶叶蛋相信你们都吃过,简单营养不流失,这是最常见的一种吃法。



炖鸡蛋:就是将鸡蛋打入碗中加入适量水,猪油调味料,搅拌均匀,放在有蒸汽的空间蒸熟,嫩嫩的蛋羹爽滑入口,非常美味,让我想起了妈妈的味道!

煎鸡蛋:放入油煎鸡蛋,也就是荷包蛋。注意煎鸡蛋不要捣动,容易散开。

炒鸡蛋:就是将鸡蛋和其他的菜搅拌在一起,炒成一道菜,成鸡蛋块状,如辣椒炒鸡蛋,番茄炒鸡蛋。也可以做出饼状,如韭菜鸡蛋饼,银鱼鸡蛋饼等


做蛋糕:将鸡蛋牛奶和面粉按一定比例搅拌后,放在烤箱里可以做成美味松软的蛋糕,给小朋友吃会很开心的。

蛋汤:用鸡蛋和其他的菜煮成汤,夏天的时候喝上一口蛋汤清热解暑,增加食欲。如番茄蛋汤,紫菜蛋汤,赶快去试试吧。

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