订阅蒸四季豆的做法
来源：网络收集 点击： 时间：2024-02-29【导读】：
一直都认为，蒸，是能最大程度保持食物营养的烹饪方式，跟妈妈学到的这道菜，不仅保持了四季豆的营养，还能保证四季豆的成熟，降低生食四季豆引发的危险，在煮饭的时候一起蒸菜，也很节能哦，真可谓是一举两得的好办法。工具/原料more四季豆(400克)油一勺盐一勺步骤/方法1/6分步阅读四季豆清洗干净，撕去经络后，截断成两截
2/6将大米洗干净，煮至7成熟后，将处理好的四季豆放在饭上面，一起煮熟
3/6油锅烧热
4/6将蒸熟的四季豆倒进锅里，翻炒几下，让四季豆均匀地裹上油，撒入盐
5/6淋入少许水，将豆角烧入味
6/6收汁即可出锅
2/6将大米洗干净，煮至7成熟后，将处理好的四季豆放在饭上面，一起煮熟3/6油锅烧热4/6将蒸熟的四季豆倒进锅里，翻炒几下，让四季豆均匀地裹上油，撒入盐5/6淋入少许水，将豆角烧入味6/6收汁即可出锅 版权声明：
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