蒸四季豆的做法
来源:网络收集 点击: 时间:2024-02-29【导读】:
一直都认为,蒸,是能最大程度保持食物营养的烹饪方式,跟妈妈学到的这道菜,不仅保持了四季豆的营养,还能保证四季豆的成熟,降低生食四季豆引发的危险,在煮饭的时候一起蒸菜,也很节能哦,真可谓是一举两得的好办法。工具/原料more四季豆(400克)油一勺盐一勺步骤/方法1/6分步阅读四季豆清洗干净,撕去经络后,截断成两截
2/6将大米洗干净,煮至7成熟后,将处理好的四季豆放在饭上面,一起煮熟
3/6油锅烧热
4/6将蒸熟的四季豆倒进锅里,翻炒几下,让四季豆均匀地裹上油,撒入盐
5/6淋入少许水,将豆角烧入味
6/6收汁即可出锅






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