订阅家常炖沙丁鱼的做法
来源：网络收集 点击： 时间：2024-03-01【导读】：
沙丁鱼肉质鲜美，鱼刺较少，老少皆宜，炖沙丁鱼是一道不可多得的美食。工具/原料more沙丁鱼(500g)葱段适量姜适量大蒜适量酱油适量盐适量味精适量方法/步骤1/6分步阅读
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炖沙丁鱼
将沙丁鱼洗净去内脏
2/6将沙丁鱼用刀片成两片，从中间切断
3/6炒锅放入豆油，将沙丁鱼入锅煎制
4/6鱼肉变色后捞出
5/6葱段，姜片，蒜瓣和酱油放入容器中备用
6/6炒锅放入底油，将煎制好的沙丁鱼和葱段，姜片，大蒜和酱油一同入锅，放入清水，中火炖制15分钟，放入盐，味精调味，即可出锅
炖沙丁鱼 版权声明：
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