银耳莲子雪梨羹
来源:网络收集 点击: 时间:2024-03-01【导读】:
秋天干燥,我特地在银耳莲子羹里放了雪梨,增加清甜的同时又润肺。工具/原料more银耳(1大朵)雪梨(1个)莲子(1把)枸杞子(1小把)红枣(5~10个)冰糖适量步骤/方法1/3分步阅读彻底泡发银耳莲子,最少泡1小时以上,撕成小朵。
2/3砂锅盛水烧开倒入银耳莲子,中小火炖40分钟至一小时银耳岀胶(不同的银耳岀胶时间不一样)感觉汤有点粘糊挂丝就是岀胶了
3/3放入红枣,枸杞,冰糖再炖5分钟



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